Biohacking و مسابقه برای تبدیل شدن به ابرانسان

جگ چیما خود را رهبر می خواند نه پیرو. این با روال طاقت فرسا خود همراه است. اولین کاری که یک کارآفرین 45 ساله هر روز انجام می دهد، حتی قبل از مسواک زدن دندان هایش، دوش آب سرد دو دقیقه ای است که به «تعیین مسیر خلق و خو، انرژی و حال و هوای من» کمک می کند. به دنبال آن دعا و مدیتیشن انجام می شود و پس از آن به ورزشگاه می رود. تغذیه او به همان اندازه با وجدان است: او از یک رژیم سخت کتو پیروی می کند و 23 ساعت دو بار در هفته روزه می گیرد – پدیده ای به نام OMAD (یک وعده غذایی در روز) که به عنوان “پاکسازی داخلی و کمک به بازسازی سلول های جدید در بدن” عمل می کند. .

علاوه بر این، چیما، که متناوب بین لندن و دهلی است، هر شب به‌طور بی‌وقفه درمان نور قرمز را انجام می‌دهد، به لطف دستگاه قابل حملی که با خود حمل می‌کند. کرایوتراپی سه بار در هفته؛ اکسیژن درمانی هیپرباریک حداقل دو بار در هفته؛ و درمان IV دو بار در ماه. او روزانه 13 مکمل را مصرف می کند که از KSM-66 متغیر است گیلاس زمستانی – پنیر باد (برای کاهش استرس) به متیلن بلو (برای تقویت ایمنی). و هر زمان که ممکن است خود را زمین گیر می کند، یعنی با پای برهنه روی زمین، چمن یا ساحل راه می رود، بسته به اینکه در کجای دنیا باشد. مانند جی آر آر تالکین، چیما نیز به “یک حلقه برای حکومت بر همه آنها” اعتقاد دارد – در مورد او، یک حلقه اورا که همیشه در انگشت اشاره او است، که او را از تغییرات ضربان قلب، سطح اکسیژن و استرس، و مهمتر از همه، او را آگاه می کند. کیفیت خواب به دنیای بیو هک خوش آمدید.

منشا دره سیلیکون

برای افراد ناآشنا، هک زیستی شامل استفاده از علم، زیست‌شناسی و آزمایش‌های DIY می‌شود – همه چیز از اندازه‌گیری الگوهای خواب گرفته تا تزریق خون یک فرد جوان به رگ‌های شما – تا «هک» یا ارتقای بدن شما. این اصطلاح توسط دیو آسپری، کارآفرین و نویسنده، در سال 2011 ابداع شد، که با معرفی قهوه ضد گلوله کارها را آغاز کرد: ترکیبی از قهوه، روغن MCT و کره با علف، یک هک زیستی برای کمک به شروع روز خود با آن. یک نوشیدنی کافئین دار اما پر انرژی برای آسپری، هک زیستی به معنای «تغییر محیط بیرون از خود و درون خود است تا کنترل کامل زیست‌شناسی خود را داشته باشید».

در طول سال‌ها، مدیران سیلیکون ولی و برادران فناوری آن را انتخاب کردند، که بسیار آماده بودند تا بدن خود را به محدودیت‌های جدید برسانند. به عنوان یکی نمایشگاه Vanity Fair در مقاله آمده است: «شما دورسی ها را دارید [Twitter co-founder] از دنیا که هر روز کم می خورند، لاف می زنند، زاکربرگ ها به کشتن غذای خودشان می بالند. [he only ate meat of animals he killed himself]و ارتشی از آدم‌های عصبی که اکنون هر وسیله ردیاب قابل تصوری را بر تن دارند». در نهایت، این می تواند به دنبال توقف کامل پیری شود.

شناخته شده ترین چهره این جامعه، برایان جانسون، مولتی میلیونر مستقر در لس آنجلس است که وسواس او برای نمردن تبدیل به موضوعی شده است. اگر روتین چیما افراطی به نظر می رسد، جانسون تقریباً باورنکردنی است و شامل تیمی متشکل از 30 دانشمند است که هر روز او را اندازه گیری می کنند، 111 مکمل غذایی، دستگاه آلت تناسلی که نعوظ شبانه را اندازه گیری می کند و تزریق خون از 17 سال او را اندازه گیری می کند. پسر یک ساله – مجموع مخارج سالانه 2 میلیون دلار را جمع آوری می کند. این کارآفرین فناوری ادعا می کند که سن خود را 5.1 سال تغییر داده است و اکنون اسرار خود را از طریق شرکت سلامتی خود Blueprint به اشتراک می گذارد. در 4 آوریل، او Blueprint Stack را راه اندازی کرد که شامل ترکیبی از نوشیدنی، پروتئین، هشت قرص، روغن مار و موارد دیگر با قیمت 343 دلار در ماه است.

IV به عنوان یک انتخاب سبک زندگی

در چند سال اخیر، به ویژه پس از همه گیری، هک زیستی با مصرف کنندگان در سراسر جهان خرید کرده است. در هند، وسواس‌گراترین پیروان خود را در متروهایی مانند دهلی و بمبئی پیدا کرده است، جایی که پول فراوان است و سلامتی آخرین کلمه رایج است. Biohacking به آرامی به شهرهای Tier II و III نیز وارد می‌شود، به لطف یک جامعه هک زیستی آگاه در رسانه‌های اجتماعی.

برای چیما، هدف ساده است: مافوق انسان بودن. در واقع، این نام شرکت هک زیستی او، Be Superhuman است، که تحت آن قصد دارد تا اواخر امسال مراکزی را در دهلی، بمبئی و حیدرآباد راه اندازی کند. او در حال حاضر دو مرکز در لندن دارد. در چند سال آینده، او تصور می کند که مردم مانند باشگاه های ورزشی به مراکز هک زیستی بروند. “بیشتر افرادی که فردی را با IV در بازوی خود می بینند، می گویند “به زودی خوب شو” زیرا فکر می کنند بیمار است. اما در آینده، این یک انتخاب سبک زندگی خواهد بود.»

برای دیگران، القای هک زیستی ساده‌تر بوده است. این از جایی می آید که تمام گزینه های دیگر را تمام کرده است. در اوایل دهه 1990، مانیش صراف یک جوان 19 ساله جاه طلب در رانیگانج، بنگال غربی بود که آرزوی پیوستن به ارتش را داشت. با این حال، زمانی که یک روز در باشگاه ورزش می کرد، ناگهان نتوانست زانوهایش را خم کند. آرام آرام التهاب به دیگر مفاصل او سرایت کرد و عملاً در بستر بود. در اوج 20 سالگی، تشخیص داده شد که او مبتلا به آرتریت ایدیوپاتیک نوجوانی، یک بیماری خودایمنی است و داروهای قوی مادام العمر مصرف می کند. دور از پیوستن به ارتش، زندگی روزمره برای او تبدیل به یک مبارزه شد. در جستجوی جایگزینی، حدود پنج سال پیش، او از طریق یکی از دوستانش با جامعه هک زیستی روبرو شد و شیفته آن شد.

او در برنامه اپلیمو Vieroots’ Eplimo (اصلاح سبک زندگی اپی ژنتیکی) شرکت راه حل های سلامتی مستقر در کوچی ثبت نام کرد، که از آزمایش های ژنتیکی و متابولیک برای ارائه مجموعه ای از مداخلات بهداشتی و سبک زندگی سفارشی برای او استفاده کرد. ساراف قبلاً در حال بهبودی بود و داروهای خود را قطع کرده بود، اما در عرض یک هفته پس از پذیرش پیشنهادات اپلیمو، او ادعا کرد که تمام دردهای طولانی او نیز ناپدید شده است.

Sajeev Nair، بنیانگذار Vieroots، یکی از سرسخت ترین طرفداران هک زیستی در هند است. او معتقد است که هک زیستی در نهایت به داده ها و تفسیر آن خلاصه می شود. هرچه اطلاعات بیشتری در مورد عملکردهای مکانیکی بدن خود داشته باشید، بیشتر می توانید دستگاهی را که خودتان هستید بهینه کنید. او با تاکید بر اینکه همه مداخلات باید پشتوانه علمی داشته باشند، می‌گوید: «اگر پیری را به‌عنوان یک بیماری در نظر بگیرید و سعی کنید آن یک مشکل را برطرف کنید، ممکن است بتوانید بسیاری از مشکلات سلامتی و سبک زندگی را برطرف کنید.

یکی از مقدمات هک زیستی هورمسیس است – این ایده که استرس کنترل شده برای بدن شما خوب است. به عنوان مثال، ورزش و حمام یخ عوامل استرس زا هستند که واکنش‌های انطباقی را تحریک می‌کنند، مانند فعال کردن آنتی‌اکسیدان‌ها، که به نوبه خود انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهند. اما استرس بیش از حد، و بدن سازگار نیست. حتی ممکن است باعث التهاب شود. به همین دلیل است که نایر مردم را از آزمایش کورکورانه در خانه دور می کند. آنها باید با کارشناسانی مانند ما مشورت کنند که می توانند آنها را به درستی راهنمایی کنند. Vieroots از زمانی که در سال 2020 شروع به کار کرد، از چند صد مشتری در هر سه ماهه به 250 مشتری در ماه افزایش یافته است.

DIY همیشه خوب نیست

هک های نایر بسیار باورنکردنی به نظر می رسند، زیرا او یک پزشک حرفه ای نیست. او مدرک کارشناسی ارشد خود را در شیمی تجزیه و سپس MBA را گذرانده است. اما این در میان بیوهکرها تعجب آور نیست. بسیاری از آنها دارای پزشکان طب عملکردی هستند (نیر یک پزشک طب عملکردی با MBBS، همراه با یک پزشک هومیوپاتی و آیورودا دارد)، اما مدارک تحصیلی آنها از مربی تغذیه، مربی بدنسازی، تا روانشناس عملکرد متغیر است. این تمام هدف DIY، کیفیت آزمایشی “biohacking” است – به نظر می رسد که هر کسی می تواند این کار را انجام دهد.

اما آیا واقعاً می توانند؟ Ennapadam S. Krishnamoorthy، متخصص مغز و اعصاب و موسس کلینیک بودی در چنای، مشاهده می کند که با در دسترس بودن اطلاعات آنلاین، طبیعی است که بخواهید مسئول سلامتی خود باشید. اما همه مداخلات بی خطر نیستند. به عنوان مثال، او مثالی از tDCS (تحریک جریان مستقیم بین جمجمه‌ای) می‌زند، تکنیکی که از جریان‌های الکتریکی سطح پایین برای تحریک مغز استفاده می‌کند و برای درمان افسردگی، اختلالات شناختی و موارد مشابه استفاده می‌شود. اما اکنون، کیت‌های tDCS به‌صورت آنلاین در دسترس هستند و بیوهکرها از آن‌ها در خانه برای مواردی مانند بهبود ورزش و عملکرد شرکت استفاده می‌کنند. دکتر کریشنامورتی می‌گوید این می‌تواند خطرناک باشد زیرا استفاده بدون نظارت می‌تواند باعث سردرگمی شود و به طور فعال به کسی که مستعد تشنج است آسیب برساند. “این یک نمونه کلاسیک از فناوری است که در دستان درست درمان است، اما در اشتباه می تواند باعث آسیب شود.” او معتقد است که همه کلینیک‌های هک زیستی باید یک پزشک آلوپاتیک در داخل خود داشته باشند، زیرا «این دارو به‌خوبی تنظیم‌شده‌ترین شکل دارو باقی مانده و همچنان شبکه ایمنی ما است».

کامل یا ناقص؟

در حال حاضر، هند مقرراتی ندارد که مستقیماً هک زیستی را کنترل کند. در سال 2016، FSSAI (مرجع ایمنی و استانداردهای غذایی هند) مجموعه ای از مقررات را برای مواد مغذی ارائه کرد، اگرچه اجرای آنها همچنان مشکوک است. CDSCO (سازمان کنترل استاندارد داروهای مرکزی) نیز دستورالعمل هایی در مورد تولید و توزیع محصولات بیولوژیکی، از جمله واکسن ها و ژن درمانی دارد، اما این به سختی کل طیف فعالیت های هک زیستی را پوشش می دهد.

منتقدان استدلال می کنند، و به درستی، تحقیقات در مورد اثربخشی هک زیستی ضعیف است. آیا مواد مغذی شما را سالم تر می کند؟ آیا تزریق خون شما را جوان می کند؟ هیچ مدرک قطعی برای اثبات این موضوع وجود ندارد و آزمایش‌های برایان جانسون‌های جهان هیچ چیزی را ثابت نمی‌کند. در واقع، در بسیاری از موارد این آزمایش‌ها می‌توانند صدمات واقعی داشته باشند. مورد Jo Zayner، یک بیوهکر آمریکایی را در نظر بگیرید که ویرایش ژن‌های خود را آزمایش کرده است و اکنون شرکتی را اداره می‌کند که کیت‌های CRISPR را می‌فروشد، که به شما امکان می‌دهد DNA خود را ویرایش کنید – یک عمل خطرناک که می‌تواند منجر به جهش‌های تهدید کننده زندگی شود.

در بهترین حالت، هک زیستی مربوط به کنترل سلامت خود است، اما در بدترین حالت، می‌تواند به سمت دستفروشی‌های شبه علمی که بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر دارد، منحرف شود.