تصویر برای هدف بازنمایی در | اعتبار عکس: هندو
مسابقه علمی سه بار در هفته در صفحه علمی روزانه ظاهر می شود. این صفحه در همه روزها به جز شنبه در روزنامه در دسترس است.
سوالات:
1. کدام نوع قرار گرفتن در معرض نور از صفحه نمایش می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد و به طور بالقوه باعث پیری زودرس یا رنگدانه پوست شود و در عین حال بر ریتم شبانه روزی تأثیر بگذارد؟
2. مدت زمان توصیه شده برای استراحت منظم از استفاده از صفحه نمایش برای جلوگیری از فشار چشم دیجیتال چقدر است؟
3. اصطلاح _____ ترس از بدون تلفن همراه یا ناتوانی در استفاده از آن را توصیف می کند. این وضعیت روانی با پریشانی زمانی که فرد از دستگاه تلفن همراه خود جدا می شود، مشخص می شود، که اغلب با احساس انزوا یا قطع ارتباط از دنیای دیجیتال مرتبط است.
4. دوره های طولانی استفاده از دستگاه اغلب منجر به مشکلات مربوط به وضعیت بدنی می شود که باعث فشار بر گردن و شانه ها می شود. اصطلاح این بیماری رایج، ناشی از زمان زیاد صفحه نمایش و موقعیت های متمایل به جلو، که می تواند منجر به ناراحتی و تنش شود، چیست؟
5. نور ساطع شده از صفحه نمایش بر تولید هورمون خواب حیاتی که مسئول تنظیم چرخه خواب و بیداری است تأثیر می گذارد. هورمون را نام ببرید.
سوال تصویری
وضعیت عجیبی را که با فلش قرمز نشان داده شده است، مرتبط با استفاده طولانی مدت از تلفن هوشمند، که در آن انگشت کوچک به دلیل وزن یا گرفتن دستگاه احساس ناراحتی یا خم شدن می کند، شناسایی کنید. مال خود را نیز بررسی کنید و ببینید آیا متوجه تغییر یا ناراحتی شدید!
پاسخ ها:
-
نور آبی
-
هر 20 تا 30 دقیقه یک بار 20 ثانیه استراحت کنید
-
نوموفوبیا
-
وضعیت سر به جلو
-
ملاتونین
سوال بصری: گوشی هوشمند Pinky یا Smartphone Finger.